Plantaardig eiwit vs. whey: Welke wint voor spi...
Zowel whey als plantaardig eiwit ondersteunen spieropbouw, maar plantaardig eiwit scoort beter door verteerbaarheid, minder bijwerkingen en duurzaamheid. Whey wordt sneller opgenomen, maar moderne gefermenteerde plantaardige eiwitten bieden een compleet...
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Por qué la creatina barata acabará costándote c...
La creatina barata parece una ganga, pero al final cuesta más. Debido a su baja solubilidad, no se obtiene toda la creatina medida, lo que obliga a usar más. Las...
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Por qué tu cuerpo responde mejor a los suplemen...
Los suplementos orgánicos suelen absorberse mejor que las versiones sintéticas. Esto se debe a los cofactores y enzimas naturales que trabajan en conjunto para mejorar su absorción. Los suplementos orgánicos...
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Los beneficios comprobados de la proteína ferme...
Muchos atletas experimentan molestias estomacales después de su batido de proteínas: hinchazón, gases o calambres. La proteína fermentada soluciona este problema predigiriendo las proteínas con microorganismos. El resultado: una mejor...
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Cómo nuestra proteína de origen vegetal ayuda a...
¿Dolores de estómago y gases después de tu batido de proteínas? Esto suele deberse a la lactosa del suero. La proteína vegetal fermentada de Faunus Nutrition no contiene lactosa y...
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¿Cuál es el mejor momento para tomar un batido ...
No hay un momento ideal para tomar un batido de proteínas; depende de tus objetivos y rutina. Dos horas después de hacer ejercicio es ideal para la recuperación. Las mañanas...
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