Word je dik van eiwitpoeder?
Word je dik van eiwitpoeder? Kort antwoord: nee. Lang antwoord: je kunt dik worden van alles als je er te veel van neemt. Eet je vijfhonderd salades op een dag,...
Word je dik van eiwitpoeder?
Word je dik van eiwitpoeder? Kort antwoord: nee. Lang antwoord: je kunt dik worden van alles als je er te veel van neemt. Eet je vijfhonderd salades op een dag,...
Helpt creatine bij afvallen, of maakt het je dik?
Helpt creatine bij afvallen, of maakt het je dik? Als je "creatine afvallen" googelt, kom je twee kampen tegen. De ene helft is bang dat creatine je dik maakt. De...
Helpt creatine bij afvallen, of maakt het je dik?
Helpt creatine bij afvallen, of maakt het je dik? Als je "creatine afvallen" googelt, kom je twee kampen tegen. De ene helft is bang dat creatine je dik maakt. De...
Eiwitpoeder vergelijken: welke moet je kiezen?
Eiwitpoeder vergelijken: welke moet je kiezen? De meeste mensen kiezen eiwitpoeder op basis van één ding: eiwitpercentage. Hoe hoger, hoe beter, toch? In de praktijk is dat precies waar het...
Eiwitpoeder vergelijken: welke moet je kiezen?
Eiwitpoeder vergelijken: welke moet je kiezen? De meeste mensen kiezen eiwitpoeder op basis van één ding: eiwitpercentage. Hoe hoger, hoe beter, toch? In de praktijk is dat precies waar het...
Hoeveel eiwitshakes per dag? Eerlijk antwoord v...
Ik drink zelf misschien één shake per dag. Soms minder. En ik train al jaren. Dat klinkt misschien niet als het antwoord dat je verwacht van iemand die een eiwitpoeder...
Hoeveel eiwitshakes per dag? Eerlijk antwoord v...
Ik drink zelf misschien één shake per dag. Soms minder. En ik train al jaren. Dat klinkt misschien niet als het antwoord dat je verwacht van iemand die een eiwitpoeder...
Hoe snel werkt creatine? (En wanneer verspil je...
Waarom 3 gram creatine per dag waarschijnlijk te weinig is Iedereen zegt hetzelfde: neem 3 tot 5 gram creatine per dag. Veilig, bewezen, effectief. En voor je spieren klopt dat...
Hoe snel werkt creatine? (En wanneer verspil je...
Waarom 3 gram creatine per dag waarschijnlijk te weinig is Iedereen zegt hetzelfde: neem 3 tot 5 gram creatine per dag. Veilig, bewezen, effectief. En voor je spieren klopt dat...
Gefermenteerd eiwitpoeder: wat is het, en waaro...
Gefermenteerd eiwitpoeder: wat is het, en waarom maakt het uit? De supplementenindustrie heeft een talent voor nieuwe woorden op oude dozen. "Advanced formula." "Next-gen protein." "Ultra-clean." Gefermenteerd eiwitpoeder is geen...
Gefermenteerd eiwitpoeder: wat is het, en waaro...
Gefermenteerd eiwitpoeder: wat is het, en waarom maakt het uit? De supplementenindustrie heeft een talent voor nieuwe woorden op oude dozen. "Advanced formula." "Next-gen protein." "Ultra-clean." Gefermenteerd eiwitpoeder is geen...